Cái tên tàu hũ ki có vẻ lạ lẫm nhưng đích thực đây chính là tên gọi khác của váng đậu. Đây là một món chay ngon với những nguyên liệu khá giản đơn, cùng thực hiện theo công thức nấu ăn dưới đây bạn nhé.
Cách nấu món khổ qua xào tàu hũ ki

Cái tên tàu hũ ki có vẻ lạ lẫm nhưng đích thực đây chính là tên gọi khác của váng đậu. Đây là một món chay ngon với những nguyên liệu khá giản đơn, cùng thực hiện theo công thức nấu ăn dưới đây bạn nhé.

 

kho-qua-xao-tau-hu-ki-2

Nguyên liệu gồm có:

- Tàu hũ ki: 2 lá

- Khổ qua: 2 quả

- Hành lá: 3 cọng

- Bột nghệ: ½ (một phần hai) muỗng cà phê

- Hành tím: 1 củ

- Tỏi: 3 tép

- dầu chiên: 2 thìa

- Bột gọt (mì chính): 1thìa cà phê

- Hạt nêm: 1 muỗng cà phê

- Nước tương: 1 thìa

- Tiêu xay

Cách chế biến:

Có lẽ bạn sẽ thích món Thit kho tau  này đấy ! sao lại k thử nhỉ :)  

- Chần tàu hũ ki trong nước sôi khoảng 3 phút, cho thêm bột nghệ vào nước chần để tạo màu vàng đẹp cho miếng tàu hũ sau đó để ráo nước rồi thái sợi vừa ăn.

kho-qua-xao-tau-hu-ki-5

- Khổ qua rửa thật sạch bổ dọc rồi bỏ phần ruột sau đó thái lát mỏng.

- Hành lá rửa thật sạch thái khúc dài khoảng 3 cm, hành tỏi rửa thật sạch bóc vỏ, đập giập, băm thật nhỏ.

- Đặt chảo lên bếp cho dầu chiên vào để nóng rồi trút hành tỏi bằm vào phi thơm, tiếp theo cho tàu hũ ki  vào xào sơ, nêm một ít gia vị cho thêm 2 muỗng nước trắng để gia vị tan và thấm đều vào miếng tàu hũ.

- Xào tàu hũ không vòng 3 phút chờ tàu hũ thấm tiếp tục trút khổ qua vào xào tiếp, nếm nêm lại gia vị lần nữa cho vữa ăn, xào trên lửa to và đảo đều, tới khi khổ qua chín thì thêm hành lá vào đảo cùng rồi tắt lửa.

- Trút khổ qua xào tàu hũ vào đĩa và trang trí theo ý thích.

kho-qua-xao-tau-hu-ki-1

Vậy là chỉ với vài bước giản đơn bạn đã có một món chay thật hấp dẫn và ngon miệng rồi đó, Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Món này làm Thuc don bua toi cho gia đình bạn thật tuyệt vời phải không?


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chế biến Món xào Hướng dẫn nấu ăn Món ăn ngon Món ngon dễ làm Thực đơn bữa tối Từ Rau củ

canh ổ qua món ngon Sóc Trăng tà may và mẹo nhỏ trong bếp donut bi do thịt băm rang riềng suon sot me spaghetti lam dau bap xao toi chÃƒÆ ngon lam mut mực rim Chè đậu cookbook Bánh đa cua bể Hải Phòng lòng non xào ca qua nuong sua dua Khai cách làm cơm chiên Cơm chiên tôm trứng công thức mì căn nướng sa tế tôm gio heo ham dau phong mắc luoi lon ham kem trà bắp bò xào đỗ sốt dầu hào ngon gan mà p Dây Japan cotton cheesecake banh trưng thơm lÃƒÆ mÃƒÆ nhan bánh gừng hình ngôi nhà dua cu cai pho gà trứng vịt bao tử cá kho nước dừa gà cuộn bo mau bun reu cach lam banh bó gà goi miến gà nấu hạt sen oc len cach lam tra dao bánh nướng nhân bạch tuộc nấm okonomiyaki chất phụ gia sup khoai cách làm bánh nghệ Chuyên mon cha Món bánh suon kho kem chuối đông vải tươi nhồi tôm thịt ấn Xuong giác mạc Lam banh mi phớ Cách tẩm ướp thức ăn ngon cach nẠu mon canh moc Ruoc mon kem phủ dừa sấy chao hau gừng sức khỏe tiêu hóa khớp mắm cá hồi học mứt táo Lạ miệng bánh xèo nhân giò và tôm khô sua chua món ăn dân dã ngày Tết Thịt kho công thức chè rau câu nấu nhãn khô lam Crème Brûlée don gian Bun thit cá thác lác Nau xoi goi bo tai me ngon à ca tre phi hành tím Ca Chien se nui xao trung quả dừa kem mit cach lam passionfruit and coconut cheese làm bò khô mam tom chua cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím tỉ dau hu ky bi ngoi don thit chien trung cach lam gia dau xanh Ba Lan Làm xíu mại Gợi ý cho món quà tặng công thức chè khúc bạch vani mực nướng cà ri cay sườn chien Đàm Vĩnh Hưng salad nicoise Mam ca loc đồng hồ treo tường Hoa giấy thit om MÓN CHIÊN rang muối tiêu bánh candy cookies thói quen bụng bự ngồi nhiều thiền sườn heo rang muối banh chanh day trái cây nhồi tôm lòng heo xào nghệ món Trung Hằng MT mon kho ngon